Kinderyoga - Sparkels

Kinderyoga

In het westen is hatha yoga voor volwassenen het meest bekend geworden. Binnen de kinderyoga komen hatha yogahoudingen ook aan bod, maar het houdt meer in dan alleen de houdingen en het is speelser dan yoga voor volwassenen. De oefeningen worden in beweging en in spelvorm uitgevoerd. Veel yogahoudingen hebben de namen van dieren en dat spreekt kinderen vaak aan. Ook wordt er gewerkt met thema’s die aansluiten bij de belevingswereld en de fantasie van kinderen
Kinderyoga helpt onder andere bij het ontwikkelen van balans, flexibiliteit en kracht, evenwicht, reactievermogen en de motoriek. Het draagt bij aan de ontwikkeling van zelfvertrouwen, sociale vaardigheden en het leren ontspannen. Elk yoga-uurtje heeft andere oefeningen, al naar gelang het thema.
Vrolijkheid en ontspanning zijn belangrijk en daar besteedt de docent aandacht aan.


Pedagogiek Lichamelijke ontwikkeling, Sportiviteit
Verbinding met school Bewegingsonderwijs (gymles)

Heb je interesse in één of meerdere workshops van Sparkels?
Stuur een bericht en we denken graag met je mee!